MBTI全般 メンタルが弱いMBTIタイプ TOP5 + セルフケアまとめ
INFP(仲介者タイプ) なりやすい病気や障害 うつ病 回避性パーソナリティ障害 共感疲労(エンパシー・バーンアウト) セルフケアのポイント 感情を「言葉」にする練習を → ノートやスマホのメモで「今何を感じてるか」を書き出すだけでもOK。...
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